Produkt zum Begriff Gymnastikball:
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Gymnastikball BALANCE
Kunststoff verschiedene Farben Bitte geben Sie bei der Bestellung die gewünschte Farbe an
Preis: 12.90 € | Versand*: 6.90 € -
Theraband Gymnastikball Stapelhilfe
Die Stapelhilfe ist für alle Theraband Gymnastikbälle zur sicheren Aufbewahrung geeignet. Die aufgepumpten Theraband Gymnastikbälle lassen sich so einfach und sicher stapeln.
Preis: 39.90 € | Versand*: 0.00 € -
Pure2Improve Gymnastikball 65 cm
Der Pure2Improve Gymnastikball dient zur Straffung und Dehnung des ganzen Körpers. Außerdem unterstützt der Pure 2Improve Gymnastikball mit 18 illustrierten Übungen Sie beim Gym, Workouts, Yoga und Pilates sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. Die Widerstandsfähige Oberfläche bietet hervorragende Unterstützung und Kontrolle und sorgt für den maximalen Komfort. Perfekt zur Verbesserung Ihres Gleichgewichts und Ausdauer. Produktdetails: Durchmesser: 65cm oder 75cm max. Belastbarkeit bis 200 kg Handpumpe inklusive Material: 100 % Gummi
Preis: 13.99 € | Versand*: 5.99 € -
Werkmeister Sitty Air Gymnastikball - blau
Der Gymnastikball von Sitty® Air ist vielseitig einsetzbar und für jede Altersgruppe geeignet. Er kann für gymnastische und therapeutische Übungen sowie als Sitzmöglichkeit genutzt werden und wird von Ärzten und Rückenschulen empfohlen.Indikation z.B.:Stärkung bestimmter MuskelgruppenFörderung des GleichgewichtssinnsSchwangerschaftsgymnastik Aktivierung und/oder Entspannung der Rumpfmuskulatur Aufrechte Sitzhaltung zu fördern
Preis: 25.49 € | Versand*: 4.89 €
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Wie viel KG hält ein Gymnastikball aus?
Ein Gymnastikball kann je nach Größe und Qualität unterschiedliche Gewichtsgrenzen haben. In der Regel können Gymnastikbälle jedoch Gewichte von bis zu 300 kg oder sogar mehr tragen. Es ist wichtig, die spezifischen Angaben des Herstellers zu beachten, um sicherzustellen, dass der Ball nicht überlastet wird. Ein zu schweres Gewicht kann dazu führen, dass der Gymnastikball platzt oder beschädigt wird, was zu Verletzungen führen könnte. Es ist daher ratsam, den Gymnastikball entsprechend den Herstellerangaben zu verwenden und regelmäßig auf Beschädigungen zu überprüfen.
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Was sind die unterschiedlichen Anwendungsmöglichkeiten und Vorteile beim Training mit einem Gymnastikball?
Die Anwendungsmöglichkeiten beim Training mit einem Gymnastikball sind vielfältig, da er für Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Balance und Flexibilität genutzt werden kann. Die Vorteile umfassen eine gesteigerte Stabilität, eine verbesserte Körperhaltung und eine geringere Belastung der Gelenke im Vergleich zu traditionellen Trainingsmethoden. Zudem kann der Gymnastikball auch zur Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt werden.
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Wie kann ein Gymnastikball effektiv in das Training eingebunden werden, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Balance zu verbessern?
Ein Gymnastikball kann für Übungen wie Planks, Crunches und Russian Twists verwendet werden, um die Rumpfmuskulatur zu stärken. Durch das Training auf dem instabilen Ball wird die Balance und Stabilität verbessert. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und die Übungen kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Was isst man als Zwischenmahlzeit bei Diabetes?
Was isst man als Zwischenmahlzeit bei Diabetes? Als Zwischenmahlzeit bei Diabetes ist es wichtig, auf eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten zu achten. Gesunde Optionen könnten zum Beispiel Gemüsesticks mit Hummus, ein kleiner Apfel mit Mandeln oder ein Naturjoghurt mit Beeren sein. Es ist ratsam, auf verarbeitete Snacks und zuckerhaltige Getränke zu verzichten und stattdessen auf frische, natürliche Lebensmittel zu setzen. Eine regelmäßige Kontrolle des Blutzuckerspiegels nach der Zwischenmahlzeit ist ebenfalls empfehlenswert, um sicherzustellen, dass der Blutzuckerspiegel stabil bleibt.
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TRENDY SPORT BuReBa Home Gymnastikball Anthrazit
BU rst - RE sistant - BA ll Home - Für eine stabile Körperhaltung und gesundes Sitzen ! Die neue Generation der TRENDY SPORT Gymnastikbälle : Sie erfüllen einen extrem hohen Anspruch an Sicherheit und können selbst dann nicht platzen , wenn sie mit scharfen Gegenständen beschädigt werden. Produktdetails: in verschiedenen Farben erhältlich bestens für den privaten Bereich geeignet platzsicher! inklusive Verkaufsverpackung inklusive Aufblashilfe Übungen auf dem Ball Durchmesser: Ø 65 cm
Preis: 13.95 € | Versand*: 5.99 € -
Softtool DVD Fettverbrennung mit dem Gymnastikball
Die Softtool DVD Fettverbrennung mit dem Gymnastikball von Flexi-Sports bietet Ihnen anwendbar und motivierend zugleich das Wissen und die Erfahrung der Physiotherapie und die Sportwissenschaft. Das "gewusst wie" wurde gekoppelt an "schlaue", günstige Therapiegeräte, die effektiv und einfach zu handhaben sind und für alle Generationen und Leistungsniveaus geeignet sind. Nie war Gymnastik so einfach, so effektiv und so motivierend. Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen - fangen Sie jetzt an. Die beliebte Trainerin Barbara Klein führt Sie durch das Training.Es besteht aus 4 Min Einleitung, 35 Min Cardiotraining und 12Min Dehnung der Muskulatur. Die Fettverbrennung mit dem Gymnastikball DVD im Detail Intensive FettverbrennungGelenkschonendes WorkoutFür Trainierende jeden Alters geeigneteinfach, effektiv und motivierend
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Deuser Blue Ball Gymnastikball (Größe: M)
Der Deuser Blue Ball Gymnastikball ist mehr als nur ein einfacher Ball - er ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Fitness, Therapie und dynamisches Sitzen. Egal ob für gezielte Übungen oder als Ersatz für einen Bürostuhl, dieser weiche Ball kräftigt die Rumpf- und Wirbelsäulenmuskulatur, trainiert die Tiefenmuskulatur und hält die Wirbelsäule sanft in Bewegung.ProduktdetailsErhältlich in drei Größen: M (Ø 55 cm), L (Ø 65 cm) und XL (Ø 75 cm)Frisches Hellblau für ein ansprechendes DesignVielseitig einsetzbar als Gymnastik-, Trainings- oder SitzballTrainiert den Gleichgewichtssinn, die Koordination und die ReaktionStärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur und entlastet die WirbelsäuleLeicht zu reinigen, robust und strapazierfähigDer Deuser Blue Ball eignet sich ideal für Fitness-Studios, Pilates-Unterricht, Rehabilitation und Physiotherapie. Mit gezielten Übungen können Sie Ihren Gleichg...
Preis: 29.90 € | Versand*: 0.00 € -
SCHILDKRÖT Gymnastikball, Durchmesser: 550 mm, silber
vielseitiges Trainingsgerät, rubust, in Anti-Burst Qualität, aufblasbar, strapazierfähig, max. Belastabarkeit: 120 kg, phthalatfreies PVC, inkl. Ballpumpe (960155)Wichtige Daten:Ausführung: Durchmesser: 550 mmFarbe: silberVerpackung Breite in mm: 250Verpackung Höhe in mm: 116Verpackung Tiefe in mm: 220Versandgewicht in Gramm: 896Gymnastikball•, vielseitiges Trainingsgerät •, aus robustem, phthalatfreiem PVC-Material gefertigt•, das Anti-Burst-System macht den Trainingsball strapazierfähig und soll ein Platzen verhindern•, ganz einfach mit der mitgelieferten Ballpumpe aufpumpen•, Verschlussstopfen sind im Lieferumfang enthalten•, um spezielle Bedürfnisse zu erfüllen, ist der Ball in 4 Größen erhältlich•, maximale Belastung: 120 kgUm den richtigen Gymnastikball auszuwählen, richtet man sich proportional nach der Körpergröße: < 1,60 m = Durchmesser: 550 mm1,61 - 1,75 m = Durchmesser: 650 mm1,76 - 1,81 m = Durchmesser: 750 mm> 1,80 m = Durchmesser: 850 mmSchildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. QR-Code auf der Verpackung scannen um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.Anwendungsbeispiele: - eignet sich als Gymnastikball, Sitzball, Yogaball- für die Schwangerschaftsgymnastik, Yoga, Fitnessball, Physiotherapie, Reha - zum Sitzen im Büro
Preis: 12.67 € | Versand*: 5.95 €
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Was sind deine Lieblings-Leckerbissen, die du gerne naschst?
Schokolade, Gummibärchen und Kekse sind meine Lieblings-Leckerbissen, die ich gerne nasche. Ich liebe süße und schokoladige Snacks, die mich glücklich machen. Ab und zu gönne ich mir auch gerne ein Stück Kuchen oder Eis.
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Was sind gesunde und frische Optionen für eine schnelle Zwischenmahlzeit?
Gesunde und frische Optionen für eine schnelle Zwischenmahlzeit sind Obst wie Äpfel, Bananen oder Beeren, Gemüsesticks mit Hummus oder Joghurt mit Nüssen und Honig. Auch ein Vollkornbrot mit Avocado oder ein Smoothie aus frischem Gemüse und Obst sind gute Optionen. Vermeide verarbeitete Snacks und greife stattdessen zu natürlichen und nährstoffreichen Lebensmitteln.
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Was sind die gängigsten Strategien, um der Versuchung zu widerstehen?
Die gängigsten Strategien, um der Versuchung zu widerstehen, sind Ablenkung durch andere Aktivitäten, bewusstes Erinnern an die langfristigen Ziele und Konsequenzen sowie das Setzen von klaren Grenzen und Regeln für sich selbst. Es kann auch hilfreich sein, Unterstützung von Freunden oder Familie zu suchen, um in schwierigen Momenten standhaft zu bleiben. Letztendlich ist es wichtig, Selbstkontrolle zu üben und sich bewusst zu machen, dass kurzfristige Befriedigung oft langfristige negative Auswirkungen haben kann.
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Was ist ein andalusischer Snack?
Ein andalusischer Snack ist eine kleine, leckere Zwischenmahlzeit, die typischerweise in der Region Andalusien in Spanien serviert wird. Es kann sich um verschiedene Gerichte handeln, wie zum Beispiel Gazpacho (kalte Gemüsesuppe), Tortilla Española (spanisches Omelett) oder Pimientos de Padrón (gebratene grüne Paprika). Diese Snacks sind oft leicht und frisch und werden gerne als Vorspeise oder zum Teilen bei gesellschaftlichen Anlässen serviert.
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